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把鲜榨果汁输入静脉,那些让人窒息的养生方法

2020-01-08 07:50

  每天撞100次,身体更健康

  撞树养生可是一项风靡一时的运动。(现在可能还很火

  传说在北京的公园,天蒙蒙亮时你会看到这样一幕——

  老兄弟、老姐妹们成群结队来到小树林里,选一颗心仪的树,然后用自己的身体猛烈撞击树干。

  效果也很玄乎,可以刺激穴位、经络,强身健体,据说撞头还有预防老年痴呆的奇效。

  效果是没看出来,倒是看到一条坚持锻炼,竟然得了败血症的案例——

  医生解释正常人皮肤表面有葡萄球菌,皮肤完整时不会致病。老人可能是撞树时用力过猛,皮肤屏障被破坏,细菌趁虚而入,进入机体引起了败血症。

  虽说这个例子可能有一定的偶然性,但是老年人如果撞击过度也会引起一系列疾病,人哪经得起这样折腾啊……

  老年人群体一般体质较弱,随着年龄的增长,免疫力和骨密度会下降。这意味着老年人更容易发生感染和骨质疏松。

  对于掌握不好力度的老年人,过于用力用背撞树,导致后背皮肤红肿、出现创伤,容易引起感染,严重的可能引起败血症。

  其次,对于本身存在腰椎疾病的患者,撞树不但没有治疗效果,还会加重疾病的发生。有媒体报道,腰痛的大爷在撞树运动后发生了严重的“腰椎脱落”。

  那个练“铁头功”的大爷,小界要再在此特别提醒,当大脑遭受过多的震荡性撞击还可能会引起脑退化,有时甚至会发展成痴呆。

  养生也不是啥运动都行的。。